麻将是一种受欢迎的休闲游戏，它不仅有利于认识新朋友，还可以帮助人们放松心情。但是，有时打麻将过久可能会导致头晕。为什么打麻将打久头晕？
摘要：打麻将是一种受欢迎的休闲游戏，但是有时打麻将太久可能会导致头晕。本文将解释为什么打麻将打久头晕，包括：1）长时间座位及行走；2）将紧张和预期化为竞争；3）饮食因素； 4）不良的姿势；5）长时间观看电子屏幕。
首先，因为长时间坐着或行走，而无法休息，可能会导致头晕。许多人在打麻将时可能会有偏瘫症，会长时间坐着，从而导致血压不足，最终导致头晕。一旦你开始头晕，你需要在合适的时候进行休息，以缓解头晕的症状。
其次，将紧张和预期化为竞争，也可能引发头晕。打麻将有时会让人产生紧张情绪，尤其是当你太紧张，担心自己会输时。当你过度紧张时，你的血压会急剧升高，可能导致头晕。
此外，饮食因素也可能是导致头晕的原因之一。 因为打麻将往往会持续很长时间，而这些时间内你可能会太忙而没有足够的时间吃饭，糖尿病、血糖过低或者饮食不规律可能会导致头晕。
再者，不良的姿势也可能导致头晕。 当你坐着时，你的头部应该保持垂直，而且你的腿应该保持笔直，以确保你的血液循环畅通，否则你可能会头晕。
最后，长时间观看电子屏幕也可能是一个原因。 当你在打麻将时，你可以耐心地静静地看着电子屏幕，以跟踪其他人的行动，这可能会导致你眼睛疲劳，从而导致头晕。
总之，头晕是一种常见的症状，以上是可能导致头晕的原因。所以，为了避免头晕，在打麻将时应该采取一定的措施，包括偶尔休息；尽量保持紧张和激动的水平；确保饮食有序；保持良好的姿势；尽可能减少对电子屏幕的关注。
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