摘要：本文旨在比较打麻将和上班的累度，以期给出一个客观正确的结论。
从健康的角度来看，两者都是能够让你变得更加精力充沛的方式，但是也要根据不同的情况来进行选择。打麻将有助于保持技术水平，而上班则为你提供一定的生活质量。
一般来说，如果是一次性的活动，如一场麻将比赛，它所带来的疲劳会比上班要高。因为麻将比赛会消耗你大量的精力甚至是睡眠时间，使你累得不行，甚至会感到精神疲惫。而上班并不会让你太累，只有正常的工作时间，没有额外的压力。
另一方面，从长期的角度来看，上班会比打麻将更加累。由于长期的上班，你的身心的疲劳会逐渐积累，有可能影响你的身体健康，例如出现失眠和焦虑。而打麻将这种活动，会消除你的压力，使你的心情放松，这有利于身心健康。
因此，总之，我们可以得出这样的结论：一次性的活动，例如打麻将，它所带来的疲劳会比上班要高。而从长期来看，上班会比打麻将更加累，它可能会影响你的身心健康。因此，在平衡两者之间时，应该根据自身的情况来选择。
总结：从健康的角度来看，打麻将和上班非常有利于保持身心健康，根据自身情况，在平衡两者之间时，应当更加小心的考虑。
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