摘要：上海麻将活动规律主要包括参加人、准备物品、发牌规则、玩牌规则、游戏结束规则等，是保证打牌过程有序、公平的重要准则。
参加人：上海麻将活动参与者一般为4人。
准备物品：准备物品主要包括：4付麻将牌、4副风牌（箭牌）、4副花牌、4副字牌（中发白）、4付配牌（东南西北）。
发牌规则：把牌整齐的放在牌桌上，翻开第一张牌，第一家逆时针说开始发牌，以“每人13张牌，136张牌一局”为原则，每人按顺序发13张牌，当发完4付牌时，再发出第14张牌，开始补花。
玩牌规则：四家依次吃碰杠胡牌，若有开口者，轮到他操作，操作后若无其他台词发出，则轮到对家，不让其他人说话，可以先吃，再碰，最后杠，若自摸胡牌，称为自摸，若别人出牌胡牌，称为接炮。
游戏结束规则：
（1） 如果玩家中有一方赢了（胡牌），则游戏结束，本局结束；
（2） 若游戏进行到第136张牌时，既无赢也无输宣布流局；
（3） 胡牌一方获得2番，其余三家分得一番；
（4） 算分时，胡牌之后，若还有其他玩家未胡牌，自摸者可以算3分，放炮可以算2分；
总结：上海麻将活动规律主要是为了保证参与者参与游戏的正常进行和公平、有序，其中包括参与人、准备物品、发牌规则、玩牌规则、游戏结束规则等。只有掌握这些规则，才能确保游戏的规范性和公平性。
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