摘要：上瘾打麻将是一个越来越常见的现象，且可能会对人们的身心健康产生不利影响。本文探讨了解决此问题的一些方法，以帮助大家解决这个问题。
越来越多的人开始爱上打麻将，但也有一些人被玩得太过入迷，甚至上瘾。这种现象对人们的身心健康造成了不利影响，因此有必要采取适当的应对措施。一般来说，要解决上瘾打麻将的情况，应该有以下几条条例：
首先，应该设立一定的时间限制，规定每天打麻将的时间不得超过一定的时间长度。同时，要设定每次打麻将的最大时间长度，以防止一直玩而不停止。
其次，要将打麻将的地点定在清闲的环境中，尽量避免在人多、噪音大的地方，以免受到外界刺激，加剧游戏热情。
再者，建议打麻将的人先去参加一些室内户外活动，以转移主题，增加健康水平。此外，我们也应该多阅读一些有营养的书籍，增强自己的知识含量，丰富自己的内心世界。
最后，最重要的是坚持正确的思想导向，不要让自己的思维受到游戏的影响，从而让自己的思维走向一种正确的方向。
总结：上瘾打麻将是一个不得不重视的现象，需要通过设定时间限制、选择清闲环境、参加室内外活动、阅读书籍、坚持正确思想导向等多种方式来解决。只有这样，才能使自己免受上瘾打麻将的危害，保持健康的身心。
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