摘要：打麻将是一种受到海内外欢迎的休闲活动，它不仅适合老年人，而且对人体也有一定的好处。本文将介绍麻将对人体的好处，包括心理上和生理上的效果。
打麻将对人体有很多好处。首先，在心理上，它能帮助人们舒缓情绪，放松自己，减轻压力，提高人们的应对能力，减少抑郁。此外，打麻将也是一种智力的活动，它可以帮助人们提高思维能力，同时促进人们 */* 思考和创新能力的发展。
其次，在生理上，打麻将有助于改善血液循环，增强心脏功能，减少心脏病的发生，提高肝脏的免疫力，帮助减肥，提升消化功能，改善大脑神经系统功能，促进骨骼发育及瘦身，使皮肤细腻，有助于预防癌症及维持身体健康状态。
此外，经常打麻将还有助于提升人们的社交技能，帮助人们建立良好的友谊关系，保持更好的心理状态。它还可以帮助人们培养言语表达、听力和观察力，还可以让大家玩得开心，大家都能感受到欢乐和快乐。
总之，打麻将能够在心理和生理上带来许多好处，它不仅可以改善心脏功能，减少心脏病的发生，还能够帮助人们建立良好的人际关系，提高智力和言语表达能力，让大家感受到欢乐和快乐。
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