打麻将对人来说有很多好处，不仅能让人们有一个轻松愉快的休闲空间，还能增强脑力，提高思维能力。
① 能减轻日常压力
打麻将可以帮助人们缓解日常的压力，放松心情，消除恶性循环，提升心情。有研究表明，从事游戏活动可以减少孤独感、焦虑感、抑郁感等情绪，使心情平静，游戏活动也是一种放松情绪的方法。
② 可以促进身体健康
除了舒缓情绪，打麻将还有助于身体健康。打麻将可以调整呼吸，它占据相当的精力，还有助于放松肌肉，从而起到健身的作用。此外，在游戏开始之前，人们会进行大量的计划性思维，从而让大脑获得更多锻炼。
③ 有助于提高智力
打麻将能够提高人的智力水平，促进大脑的发展和提高智力能力。因为游戏中需要玩家必须做出决策，以保持游戏的进行，从而让玩家可以学习到更多的思考技巧，而这些技巧也可以用于应对日常生活中的各种问题。
总之，麻将是一种有益的游戏，只要正确的进行游戏，它可以使人们的智力提高，减轻压力，同时还能促进身体健康。因此，我们鼓励人们花一点时间来娱乐麻将，以及其他有益的活动，以使自己获得更多的益处。
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