摘要: 《打麻将小腿浮肿怎么回事》是一个相当复杂的问题，它不仅涉及到肌肉活动和锻炼，而且还涉及到脉管及具体的周边活动，本文着重介绍了打麻将小腿浮肿的病因分析及应对措施。
大量人每日做大量久坐不动的工作，会使血液循环不畅，而血液循环不畅就会出现小腿部分浮肿。另外，久坐不动也会刺激血管中毒素的排泄，这也会导致小腿浮肿。另外，伤口渗液积聚也会导致小腿浮肿。
此外，由于长时间站立、久坐不动或者变化不大的动作，也会导致小腿浮肿。有时，特定的内科疾病也会导致小腿浮肿，如糖尿病、免疫系统疾病、甲状腺疾病、心脏病等。
而在打麻将的过程中，小腿会被持续高强度活动所损伤，同时脚底肌肉也会出现疲劳，从而出现浮肿症状。因此，为了避免发生小腿浮肿，在打麻将时应该穿上舒适的鞋子，并且尽量控制好活动时间，特别是要注意保持脚部温暖，以免发生血液循环不畅。
另外，应该在打麻将前先行进行适当的拉筋，以缓解长时间坐立引起的血液循环不畅，减少小腿浮肿的可能性。此外，还可以采用低温的雷射治疗，以改善血液循环。
总结: 《打麻将小腿浮肿怎么回事》? 打麻将小腿浮肿的病因分析及应对措施主要有:1) 久坐不动会使血液循环不畅;2) 伤口渗液积聚;3) 长时间站立或变化不大的动作;4) 特定的内科疾病;5) 过度活动损伤;6) 适当的拉筋; 7) 低温雷射治疗。为了避免发生小腿浮肿，应该穿上舒适的鞋子，并且尽量控制好活动时间，注意保持脚部温暖，并采取适当的拉筋和低温雷射治疗。
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