摘要：打麻将是一种较为普及的休闲活动，广泛存在于我国各地。但有时也会出现头晕、头痛等情况，下文将详细讨论打麻将就头晕的原因及应对方法。
打麻将就头晕的原因可能有多方面，具体而言包括：
一、脑部适应不足: 因为打麻将需要高度集中注意力，如果长时间进行，大脑就会逐渐适应不足，从而引发头晕。
二、持续高强度脑力活动疲劳:长时间进行高强度脑力活动，容易使人产生疲劳，从而引发头晕等症状。
三、不良的座椅姿势:长时间挤坐，会使头晕的可能性大大增加，同时也会影响血液循环，使脑部缺氧。
四、周围环境差:比如房间过于潮湿或者有太多噪音，都会影响人的视觉和听觉，严重影响脑部功能，从而引发头晕等情况。
要避免打麻将就头晕，以下几点建议可参考：
一、定期休息:应定期休息，使大脑休息，在打麻将时可隔段时间改换其它活动，以免疲劳累积影响自身身体健康。
二、调节姿势:应时刻注意保持良好的坐姿，如人体应呈Z字相交的状态，头、肩和肚脐上下应成一条直线，便可缓解头晕症状。
三、控制节奏:应确定自己能够耐受的节奏，一般而言一句麻将不须要太长时间，不宜拖延太久，以免给自身增加负担。
四、保持周围的安静:应尽量保持周围的安静，不要室内有过于浓重的烟雾或者过于嘈杂的声音，以免影响脑部功能。
总结：正确的脑力活动方式是防止打麻将就头晕的重要保证，而不良的座椅姿势、环境噪音太大等也会影响人的身体健康，应尽量避免出现这类情况。
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