摘要：打麻将，影响一把牌之胜负最重要的环节就是心态管理。如何调整心态，使自身的表现也可以得到激励，在比赛中贡献出最强的结果，是麻将爱好者最关注的话题。本文将对此进行详细的论述。
正文：
一、着眼前景，正确定位自己
首先，在打麻将时，选择正确定位自己是很重要的。不同的选手有不同的定位，有的是舞台上的比赛选手，有的是平时打麻将的家乡人，有的是在街头乱搞的小孩子。不论你是哪一个，都要明确自己的定位，有意识的去对自己的比赛成绩作出合理的预期。只有在定位的基础上，才能把自己的比赛定位在一个位置上，才能把握好自己的竞技表现，才能在有限的时间内取得更好的成绩。
二、保持乐观，生活中多多向前看
如果保持“乐观”状态，就会拥有“相信自己”的信心，信心则会使你对自己的健康状态、身体素质、思考方式和表现能力有一个健康的认知，这样能够大大提高成绩水平。在心态调整中，乐观状态是很重要的，而乐观最重要的就是要有“把握机会、跟随时代的前进”的信念。不管已经失去多少，也要认为现在还是比以往更加优秀。
三、发挥自我，自信自立
自信对心态的控制也起着很大的作用。不仅要自信，而且要有自立的能力，把所有的依赖化为推动自身发展的动力，自我调整整合，把自己的心态定位在自信和自立之上，克服所有困难，在比赛中发挥出最强大的力量，取得最好的成绩。
小结：
以上就是关于如何调整打麻将心态的论述。要想取得好的成绩，首先要正确定位自己，保持乐观的状态，并且要自信自立，通过做到这些，就能在比赛中发挥出自己最强大的状态，取得较佳的成绩。
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