摘要：焦虑症是不少人都有的情绪，而在一些人看来，不打麻将就会焦虑是很正常的。但要从根本上解决这种焦虑，我们必须先了解其中的原因和治疗方法。
焦虑是一种与未知因素有关的情绪，它可能是由外界环境或个人担心导致的，其中最常见的原因是未来的不确定性。丑恶、眼力和社会交往等压力也是会带来焦虑的因素，而不打麻将也是这些因素的一部分。
首先，不打麻将的原因可能是投入的时间和金钱，也许您无法负担起这种消费，也没有时间参加麻将活动。要是有了收入，不打麻将就不会让您焦虑。
其次，从心理因素来看，不打麻将可能是因为您对它没有足够的自信，说不定您知道自己的能力达不到这个水平，所以连想都不敢去想。此时，您可能害怕失败，从而引发焦虑。
最后，也许是您不是很擅长麻将或者不喜欢它，可能因为它太吃力或太枯燥，也可能是您不愿意和别人一起玩，从而造成了不想参加麻将活动的心理。
无论是什么原因，对于不打麻将而焦虑的人而言，只有认识到并接受自己的感受，才能解决这些焦虑。其实，处理焦虑的最有效方法之一就是做一些有趣的事情，像看电影、参加聚会或者锻炼，都会改善您的心态。此外，从心理学上讲，不担心未来，这也是解决焦虑的有效方法，因为未来如何，取决于你对它做出的行动。
总结：焦虑症是不少人都有的情绪，而不打麻将的原因可能是投入的时间和金钱，从心理因素来看也可能是缺乏自信，或者不喜欢麻将。确实，只有认识到并接受自己的感受，才能解决这些焦虑，做一些有趣的事情，以及不担心未来，都是有效的解决方法。
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