【摘要】当一个人打麻将上瘾时，除了不可忽视的负面影响外，应该采取适当的措施来克服这种不良行为。即使是经过一段时间的控制，这种不良行为也可能会转移到其他类型的游戏上，因此应依据需要给出科学有效的治疗方案。
当一个人上瘾于打麻将是一个严重的问题，这不仅会影响到他们的学习、工作和家庭生活，还会影响他们的身心健康。此外，上瘾的人更容易受到赌博的诱惑，并将大量的时间和金钱花在打麻将上，从而使自己处于负面的状态。因此，要想有效地解决一个人打麻将上瘾的问题，就必须采取有效的措施。
首先，克服打麻将上瘾的人需要自觉改变，要意识到打麻将乃至赌博对自己有害，并勇敢地放弃这种不良行为。其次，有必要给上瘾者一些实质性的帮助，包括心理辅导、社会网络支持和使用可能带来游戏乐趣的其他选择。此外，与上瘾者有直接接触的家人、同事和朋友也应提供有力的帮助，以正确的价值观引导他们。
同时，把上瘾者安排到一家有资质的医院或社区中心很有必要，以加强他们的戒除技能，并制定他们的戒毒计划。他们应该按时了解自己的病情，以便及时对药物治疗方案进行调整。另外，此外，上瘾者应该努力减少及早避免处在类似险境之中，以确保自己的戒瘾效果。
总之，当一个人沉迷于打麻将时，应采取有效措施促使他们在短时间内改变不良行为，并且要适时地对治疗方案进行调整，使其获得最佳的戒瘾效果。只有这样，他们才能在及时的时间内重新回到正常的生活状态，而不会沉溺于打麻将的乐趣中。
【总结】本文介绍了当一个人上瘾于打麻将时应采取的措施，包括自我改变、接受实质性帮助、及时了解自己的病情，以及依据需要给出科学有效的治疗方案等。只有这样，才能有效地解决打麻将上瘾的问题，使有瘾的人重新回到正常的生活状态。
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