摘要：打麻将可以得到提神的效果，但有时也会出现困倦的情况，这时有一些技巧和方法可以重新提神。
打麻将是一项很受欢迎的室内活动，它不仅能让人们有所放松，还能得到提神的效果。然而，当你经历了一段时间的麻将比赛后，你也许会感到有些疲惫，有时甚至会出现困倦的情况。在这种情况下，有一些技巧和方法可以帮助你重新提神。
首先，在打麻将的过程中，要保持清晰的头脑。要尽量维持良好的专注力，不要过度思考和情绪化，也不要让自己过于紧张或疲惫，虽然比赛有时会感到很刺激，但这并不意味着必须处于高度焦虑的状态。
其次，你也可以在打麻将之余做一些放松的活动，比如说聊天、散步、看书，让自己放松一下，调动一下情绪，消除一些疲惫和困倦的感觉。
另外，如果你可以的话，建议每次游戏都要定一段时间来休息，再接着继续下去，不要把自己累得太紧张，太累了就该短暂休息一下了。最后，还可以尝试一些提神强心剂，比如精神饮料、茶叶等，以最大限度地重新提神。
总结：打麻将可以提神作用，但有时也会出现困倦的情况，那么在这种情况下，可以尝试一些技巧和方法，比如：保持清晰的头脑，在比赛之余做一些放松的活动，定时休息，或者尝试一些提神强心剂。
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