摘要：
在上午打麻将的时候吃什么？答案是多样的，可以有清淡的、容易消化的、能提供营养的食物，也可以有咸香的、刺激性的食物。在选择食物的时候应该注意不要影响长时间内玩麻将的体力，也不要影响清晨的精神。
正文：
上午打麻将时应该吃些什么呢？首先，要考虑自己的胃口，有些人对辛辣刺激性的食物比较敏感，有些人对油腻的食物比较反感，所以，在选择食物的时候一定要根据自己的胃口来选择。其次，要注意不要影响清晨的精神，过于油腻的食物会使人感到昏昏欲睡，而且长时间的玩麻将也会消耗许多体力，所以，在吃东西的时候要注意选择清淡易消化的食物，以维持清晨的活力和维持长时间内玩麻将的体力，例如：清淡的粥类、百花酿面、沙拉、水果等均可作为上午打麻将时的食物。
另外，在上午打麻将时，还可以尝试咸香的、刺激性的食物，比如：海鲜、芝士、腊肠之类的食物，这种食物会使人精神一振，使人更有耐心和热情来打麻将。此外，在上午打麻将时，局部饮料也可以提供一定的能量，可以选择不含咖啡因的果汁、茶叶、矿泉水等无刺激性的饮料来补充液体，亦或者喝一杯咖啡，咖啡中的咖啡因能使人更清醒，以应对更激烈的麻将对战。
总结：
上午打麻将时吃什么可以多样，但要根据自己的胃口，选择清淡易消化的食物，防止影响精神和体力；另外，可以尝试咸香刺激性的食物来提升精神，补充能量；最后，可以选择一些不含咖啡因的果汁、茶叶或者是矿泉水等来补充水分，以保证自己在上午打麻将时有足够的体力和精神。
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