摘要：随着现代孕妈们越来越喜欢参加一些游戏活动，而90后孕妈们打麻将也日益流行起来，但由于孕妈有自己独特的生理特征，对于孕妈打麻将是否安全存在着一定的质疑。
90后孕妈打麻将的安全性并不是无可争议的，但由于孕妈的身体机能较弱，需要控制好一些因素，以确保自身安全。首先，孕妈应避免过度压力与激动，以免激励脐带血流量，影响自身和胎儿的健康。其次，在打麻将时，孕妈也应尽量选择静静的坐姿，以减少身体的运动，以及换气和解压，减少孕妈过度行动带来的不良影响。此外，孕妈还应该尽量选择低温环境，以免长时间在高温环境中伤害自身和胎儿。
最后，孕妈应根据自身情况，积极调整作息规律，保证充足的睡眠，补充营养，以及多锻炼，以增强体质，改善体能，提升抗病能力，减少疾病的发病几率，同时维持心理的平衡，放松紧张的情绪。
总结：总之，孕妈在参加麻将活动时，一定要仔细考虑安全因素，考虑自身体质，控制体力，注意维持平衡，以确保孕妈与胎儿的健康，为孕妈打麻将参加活动带来更多乐趣。
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